AERIAL SPACE

Студия воздушного танца
и гимнастики на полотнах
и кольце
Связаться с нами:
+7 933 930 5101
Наш адрес:
Ленина, 154а к2
2 этаж, 237 каб
Воздушная гимнастика - это
- Очень увлекательные и интересные тренировки.

- Комплексное развитие физических показателей: силы, выносливости, гибкости, координации и баланса.

- Эффектные элементы, фото и номера, которые хочется показать всем.

- Выступаления и участие в конкурсах, соревнованиях в любом возрасте!

- Антистрессовый эффект, положительные эмоции и заряд:)
Наши фото:
Записаться на занятие:
FAQ
Что такое воздушная гимнастика?
Это вид циркового искусства, в котором гимнаст выполняет элементы и трюки в воздухе на специальных снарядах.
У нас это воздушные полотна и воздушное кольцо.
В каком возрасте можно заниматься?
Мы работаем с детьми от 7 лет
И взрослыми любого возраста
У нет спортивной подготовки и растяжки. Смогу ли я?
Да! На занятиях мы подберем для вас элементы и упражнения, которые будут вам по силам. А так же будем работать над вашими физическими показателями и постепенно их улучшать.
По какому адресу проходят занятия?
Ленина, 154а к2 (рядом с Геомаркетом)
2 этаж, 237 кабинет
Как проходят групповые занятия?
Групповые занятия проходят в небольших мини-группах до 7 человек.

Вначале занятия делаем общий разогрев, разминку и закачку мышц. Упражнения подбираются общие, но с вариациями: кому-то посложнее, кому-то попроще.

Далее переходим к работе на снаряде. Делаем зарядку и базовые замотки. После чего начинаем изучение новых элементов или разучивание связок.

В конце занятия выполняется заминка. На ней выполняются силовые элементы для закачки, либо растяжка.

Длительность занятия: 1,5 часа
Расписание групповых занятий
Актуальное расписание представлено на нашей странице в Инстаграм. А так же вы можете запросить его у нас любым удобным для вас способом (в Инстаграм, телеграм, ватсап)
Как проходят персональные занятия?
На персональном занятии мы определяем цель тренировок и исходя из неё, выстраиваем индивидуальную программу занятия.
Помимо работы на воздушных снарядах, может быть включено изучение батутной акробатики.

День и время занятий подбираем индивидуально, подходящие для вас и в свободные окна у тренера.
Выдержат ли снаряды?
Да! Можете не беспокоиться.
На снарядах одновременно могут работать 2, 3, а то и 4 гимнаста.
И рассчитаны они на вес, как минимум в двое превышающий их.
Что взять с собой?
🔸Резинку для волос
🔸Воду
🔸Разрешается брать с собой смартфон (чтобы снимать на камеру свои результаты и достижения 📸 )
🔸Удобную одежду
В какой одежде будет удобно?
❌ Не рекомендуется одевать на занятия короткие топы и шорты.
✅ Отлично подойдут для занятий рашгард или приталеная футболочка, лосины/леггинсы и носочки/чешки.
Отзывы клиентов
Для кого:
- Для всех, кому надоел обычный спортзал или скучные групповые направления.

- Тех, кто хочет обрести хорошую растяжку, тонус в мышцах, изящность и грациозность движений.

- Людей, которые любят пробовать что-то новое, интересное и необычное.

- Тех, кто не боится сложностей и любят достигать результата.

- Для тех, кто хочет развиваться, выступать, участвовать в конкурсах, соревнованиях, достигать результатов и получать награды!
Чтобы записаться на пробное занятие, оставьте Ваш контакт:
[{"landingId":1688,"id":615,"title":"\u0413\u0440\u0443\u043F\u043F\u043E\u0432\u044B\u0435 \u0437\u0430\u043D\u044F\u0442\u0438\u044F","addedDate":"2021-03-09T12:58:16","published":true},{"landingId":1688,"id":616,"title":"\u041F\u0435\u0440\u0441\u043E\u043D\u0430\u043B\u044C\u043D\u044B\u0435 \u0437\u0430\u043D\u044F\u0442\u0438\u044F","addedDate":"2021-03-09T12:58:25","published":true}]
[]
[]
aerial.annet
1688