Высвобождение чувств

7 занятий, 7 сегментов мышечного панциря, 28 часов практики и океан высвобожденных эмоций.

Эти занятия посвящены высвобождению подавленных чувств, отпусканию страхов, освобождению от боли и гнева и возвращению энергии и радости жить!

Курс занятий "Высвобождение чувств" с Игорем Дуплинским – проверенная, глубокая и эффективная телесная терапия, которую прошли уже более чем 500 человек в СПб.

Синтез западного и восточного подхода. ЗАПАД (научный подход): Вильгельм Райх, родоначальник телесно-ориентированного подхода в психологии, а также его ученик Ричард Келли. ВОСТОК: ОШО - самый известный восточный мистик нашего времени. Аниша Диллон соединила эти два подхода и создала эту технику, которая проходит по всему миру, возвращая людям энергию и радость жизни!

Когда-то мы были детьми и обладали колоссальной живостью и энергией. Но в процессе взросления, встраиваясь во взрослую жизнь, в её бесконечные правила, условности, ограничения, - мы теряем эту спонтанную, живую и радостную силу.

На уровне тела мы накапливаем напряжение от получаемых из уст важных для нас людей (родных, учителей) установок: "делай так!" или "не смей так делать!" и т.д.

Мы учимся "правильному" – то есть безопасному для нашей семьи и общества поведению. Останавливая естественный импульс - копим телесное напряжение. Накопленное напряжение создаёт в теле мышечные зажимы, Вильгельм Райх называл их «мышечными панцирями». Эти панцири с одной стороны защищают нас, а с другой — сдерживают нашу жизненную энергию, лишают нас её.

Продолжение во второй части 👇🏻

Подавленная энергия никуда не исчезла, они законсервирована и проявляется хроническими болями, окаменелыми мышцами, отсутствием сил и настроения, страхами, неспособностью отстоять собственные границы, нерешительностью, ленью, стремлением не делать непривычных движений или решиться на что-то новое.

Данный курс позволит высвободить подавленные эмоции, расслабить мышечные зажимы, даст возможность энергии быть и свободно течь.

Вечерние занятия, длительностью 4,5 часа. 7 недель подряд по четвергам.

Мы пойдём сверху вниз, по мышечным сегментам, открывая один за другим. Углубляясь в историю формирования напряжения и связанную с ним тематику.
Нас ждёт глубокая работа с телом в виде разнообразных упражнений, игр, танцев и терапевтических структур
+ групповая и индивидуальная работа
+ практики на выход за пределы обусловленности
+ практики на принятие себя и своего тела
+ активные и мягкие медитации ОШО

По воскресениям, начиная с 20 октября 16:00 - 20:30
20 октября. Подготовка тела "Возвращение жизни"
27 октября. Глазной сегмент "Позволение видеть и быть увиденными"
3 ноября. Ротовой и горловой сегменты "Позволение звучать"
10 ноября. Грудной сегмент "Храбрость любить"
17 ноября. Диафрагмальный сегмент "Отпускаем контроль"
24 ноября. Абдоминальный сегмент (живот). "Чувства из глубины"
1 декабря. Тазовый сегмент "Празднование энергии, сексуальности, жизни"

Санкт-Петербург, м. Горьковская, Чапаева 17, «Ошо Центр», первый этаж.

✅ 7 занятий по 4,5 часа:
1-ое занятие. Подготовка тела "Возвращение жизни"
2-е занятие. Глазной сегмент "Позволение видеть и быть увиденными"
3-е занятие. Ротовой и горловой сегменты "Позволение звучать"
4-е занятие. Грудной сегмент "Храбрость любить"
5-е занятие. Диафрагмальный сегмент "Отпускаем контроль"
6-е занятие. Абдоминальный сегмент (живот). "Чувства из глубины"
7-е занятие. Тазовый сегмент "Празднование энергии, сексуальности, жизни"

✅ А также в абонемент входит:
➕ Подготовительная ТДТ (танцедвигательная терапия)
➕ Шеринг (обратная связь с ведущим)
➕ Теория Нео-Райхианской телесной терапии.
➕ Проработка 7-ми сегментов мышечного панциря
➕ 5 активных медитаций ОШО
➕ Поддержка ведущего в общем чате

✔ СТОИМОСТЬ абонемента

15 200 р. - ПЕРВАЯ ВОЛНА продаж, первые 5 абонементов.

16 400 р. - ВТОРАЯ ВОЛНА продаж, следующие 15 абонементов.

17 500 р. - ТРЕТЬЯ ВОЛНА продаж, следующие 5 абонементов.

Игорь Дуплинский (Кумал) - опытный сертифицированный ведущий, за плечами которого обучение у непосредственных носителей терапевтических техник (Анишы Диллон) и огромное количество часов личной и групповой практики, как ведущим групп, так и клиентом. Имеет высшее психологическое обравнивание. Все регалии тут

Вот что он пишет о себе:
"Мне повезло, и уже сейчас я могу сказать, что нашёл дело своей жизни: помогаю людям прикоснуться, вспомнить, и вернуться к себе настоящим. Делаю это через консультации, тренинги, разнообразные телесные практики. Я нахожу и собираю в своём арсенале инструменты, позволяющие любому человеку перестать бежать, остановиться и почувствовать — кто он и чего на самом деле хочет. Выйти из шаблона стандартных жизненных сценариев, прикоснуться к собственной глубине, и научиться быть счастливым и укоренённым в себе независимо от внешних условий.

Все практики, с которыми я работаю, опробованы на мне самом. Когда-то я нашёл их, и они изменили меня

Любое занятие доступно для посещения при наличии свободных мест.
Стоимость разового занятия 2 800 руб.
C репостом записи про занятие к себе в сторис (обязательно отметьте наш профиль) 2500 руб.
Для посещения занятия необходимо записаться, написав сообщение организатору в любой мессенджер (ссылка них находятся внизу)

* Настоятельно рекомендуем вам последовательное прохождение ВСЕХ занятий курса. Мышечные сегменты и дремлющие в них подавленные чувства отрываются по направлению сверху вниз, поэтому работа с наиболее глубокими темами будет доступна если вы открыли верхние из них. Это даст большее качество и умножит результат.