Привет друзья! 🤗
Мы решили провести занятие, не привязанное к курсу "Высвобождение чувств". Мы уделим внимание теме, в которой наверняка у каждого есть опыт - это тема принятия и отвержения в близости.
В начале мы разомнёмся в танце и разогреем тело для работы. Затем, сделав акцент на сердечном сегменте (где живёт эта тема) через специальные телесные упражнения раскроем наши чувства. Так мы наберем необходимую для работы энергию, вернём себе способность чувствовать и закрепим её.
Затем в специальной практике здесь, в реальности, детально проживём обе эти роли отверженного/принятого и принимающего/отвергающего. Освободим и выразим в безопасном пространстве всё то болезненное и нежное из жизненного опыта, что ещё пряталось внутри.
В завершении - центрируем нашу энергию и побудем вместе одним целым, чтобы согреть, и с принятием, и теплом признать и исцелить то, что так ждало нашего внимания.
* На этом занятии в основном мы будем использовать упражнения, которые не входят в основной курс ВЧ, так что она будет интересна и тем, кто хочет попробовать, и тем, кто уже проходил Пульсации.
Приходите в безопасном пространстве исцелять отвержение принятием. ❤
✔ КОГДА: 22 декабря (вск), 16:00-21:00.
✔ СТОИМОСТЬ:
- 2800 р. - ПЕРВАЯ ВОЛНА продаж, первые 15 мест.
- 3200 р. - ВТОРАЯ ВОЛНА продаж, следующие 5 мест.
- 3800 р. - ЦЕНА НА МЕСТЕ.
✔ ВЕДУЩИЙ: Игорь Дуплинский (Кумал) @igor_duplinskiy - психолог, телесноориентированный терапевт, специалист по Нео-Райхианским Пульсациям.
✔ МЕСТО: Санкт-Петербург, м. Горьковская, Чапаева 17, «Ошо Центр», первый этаж.
✔ С СОБОЙ: удобную, не стесняющую движения, одежду, бутылку с водой. Занимаемся в носках или босиком.
✅ Чтобы записаться на занятие или узнать подробнее, напишите в личные сообщения организатору.
До встречи
7 занятий, 7 сегментов мышечного панциря, 28 часов практики и океан высвобожденных эмоций.
Эти занятия посвящены высвобождению подавленных чувств, отпусканию страхов, освобождению от боли и гнева и возвращению энергии и радости жить!
Курс занятий "Высвобождение чувств" с Игорем Дуплинским – проверенная, глубокая и эффективная телесная терапия, которую прошли уже более чем 500 человек в СПб.
Синтез западного и восточного подхода. ЗАПАД (научный подход): Вильгельм Райх, родоначальник телесно-ориентированного подхода в психологии, а также его ученик Ричард Келли. ВОСТОК: ОШО - самый известный восточный мистик нашего времени. Аниша Диллон соединила эти два подхода и создала эту технику, которая проходит по всему миру, возвращая людям энергию и радость жизни!
Когда-то мы были детьми и обладали колоссальной живостью и энергией. Но в процессе взросления, встраиваясь во взрослую жизнь, в её бесконечные правила, условности, ограничения, - мы теряем эту спонтанную, живую и радостную силу.
На уровне тела мы накапливаем напряжение от получаемых из уст важных для нас людей (родных, учителей) установок: "делай так!" или "не смей так делать!" и т.д.
Мы учимся "правильному" – то есть безопасному для нашей семьи и общества поведению. Останавливая естественный импульс - копим телесное напряжение. Накопленное напряжение создаёт в теле мышечные зажимы, Вильгельм Райх называл их «мышечными панцирями». Эти панцири с одной стороны защищают нас, а с другой — сдерживают нашу жизненную энергию, лишают нас её.
Продолжение во второй части 👇🏻
Подавленная энергия никуда не исчезла, они законсервирована и проявляется хроническими болями, окаменелыми мышцами, отсутствием сил и настроения, страхами, неспособностью отстоять собственные границы, нерешительностью, ленью, стремлением не делать непривычных движений или решиться на что-то новое.
Данный курс позволит высвободить подавленные эмоции, расслабить мышечные зажимы, даст возможность энергии быть и свободно течь.
Вечерние занятия, длительностью 4,5 часа. 7 недель подряд по четвергам.
Мы пойдём сверху вниз, по мышечным сегментам, открывая один за другим. Углубляясь в историю формирования напряжения и связанную с ним тематику.
Нас ждёт глубокая работа с телом в виде разнообразных упражнений, игр, танцев и терапевтических структур
+ групповая и индивидуальная работа
+ практики на выход за пределы обусловленности
+ практики на принятие себя и своего тела
+ активные и мягкие медитации ОШО
По воскресениям, начиная с 20 октября 16:00 - 20:30
20 октября. Подготовка тела "Возвращение жизни"
27 октября. Глазной сегмент "Позволение видеть и быть увиденными"
3 ноября. Ротовой и горловой сегменты "Позволение звучать"
10 ноября. Грудной сегмент "Храбрость любить"
17 ноября. Диафрагмальный сегмент "Отпускаем контроль"
24 ноября. Абдоминальный сегмент (живот). "Чувства из глубины"
1 декабря. Тазовый сегмент "Празднование энергии, сексуальности, жизни"
Санкт-Петербург, м. Горьковская, Чапаева 17, «Ошо Центр», первый этаж.
✅ 7 занятий по 4,5 часа:
1-ое занятие. Подготовка тела "Возвращение жизни"
2-е занятие. Глазной сегмент "Позволение видеть и быть увиденными"
3-е занятие. Ротовой и горловой сегменты "Позволение звучать"
4-е занятие. Грудной сегмент "Храбрость любить"
5-е занятие. Диафрагмальный сегмент "Отпускаем контроль"
6-е занятие. Абдоминальный сегмент (живот). "Чувства из глубины"
7-е занятие. Тазовый сегмент "Празднование энергии, сексуальности, жизни"
✅ А также в абонемент входит:
➕ Подготовительная ТДТ (танцедвигательная терапия)
➕ Шеринг (обратная связь с ведущим)
➕ Теория Нео-Райхианской телесной терапии.
➕ Проработка 7-ми сегментов мышечного панциря
➕ 5 активных медитаций ОШО
➕ Поддержка ведущего в общем чате
✔ СТОИМОСТЬ абонемента
15 200 р. - ПЕРВАЯ ВОЛНА продаж, первые 5 абонементов.
16 400 р. - ВТОРАЯ ВОЛНА продаж, следующие 15 абонементов.
17 500 р. - ТРЕТЬЯ ВОЛНА продаж, следующие 5 абонементов.
Игорь Дуплинский (Кумал) - опытный сертифицированный ведущий, за плечами которого обучение у непосредственных носителей терапевтических техник (Анишы Диллон) и огромное количество часов личной и групповой практики, как ведущим групп, так и клиентом. Имеет высшее психологическое обравнивание. Все регалии тут
Вот что он пишет о себе:
"Мне повезло, и уже сейчас я могу сказать, что нашёл дело своей жизни: помогаю людям прикоснуться, вспомнить, и вернуться к себе настоящим. Делаю это через консультации, тренинги, разнообразные телесные практики. Я нахожу и собираю в своём арсенале инструменты, позволяющие любому человеку перестать бежать, остановиться и почувствовать — кто он и чего на самом деле хочет. Выйти из шаблона стандартных жизненных сценариев, прикоснуться к собственной глубине, и научиться быть счастливым и укоренённым в себе независимо от внешних условий.
Все практики, с которыми я работаю, опробованы на мне самом. Когда-то я нашёл их, и они изменили меня
Любое занятие доступно для посещения при наличии свободных мест.
Стоимость разового занятия 2 800 руб.
C репостом записи про занятие к себе в сторис (обязательно отметьте наш профиль) 2500 руб.
Для посещения занятия необходимо записаться, написав сообщение организатору в любой мессенджер (ссылка них находятся внизу)
* Настоятельно рекомендуем вам последовательное прохождение ВСЕХ занятий курса. Мышечные сегменты и дремлющие в них подавленные чувства отрываются по направлению сверху вниз, поэтому работа с наиболее глубокими темами будет доступна если вы открыли верхние из них. Это даст большее качество и умножит результат.